あなたのテーマソング
こんにちは！
旅するセラピストです。
今日は天気が良くないので、家でゆっくりしています。
Amazon musicでランダムに音楽を聴いていたら、
DREAMS COME TRUEの「何度でも」が流れてきました。
この曲を聴いていて、過去を思い出しました。
この曲は私にとって、とても思い出深く大切な曲です。
密着取材をされ、TV出演をしていた時期がありました。
その時の私のVTR時にかかるテーマソングがこの曲でした。
同じ時期に入学したスロバキア人の女の子は、
英語もペラペラ、とっても美人で器用で、何でもできました。
私はというと、英語もままならず、
不器用でなかなかうまくいかないことが多かったです。
そんな自分が悔しくて、泣いた日々もあったっけ。
「何度でも」は、そんな私にぴったりだと
ディレクターが選曲してくれたんでしょう。
最初はうまくいかないことが多かったけど、
３か月後にはオールAの成績でディプロマを取得し卒業できました。
その３か月間でフランス、オランダ、インドネシアの友人ができ、
みんなで遊んだり、飲みに行ったりし、充実した毎日を送ることができました。
その国籍もバラバラの友人みんなが
「あなたは温かい人だ」って、言ってくれて、
卒業する時にはみんな泣いてくれた。
たった３か月だったのに、泣いてくれる友人ができたのは、
私にとって宝物。
そんな、思い出がたくさんのバリエステ留学を思い出させる
「何度でも」。
この曲を聴くと、頑張っていたあの頃を思い出し、
また頑張ろう！って思わせてくれます。
音楽の力ってやっぱりすごい。
あなたにもテーマソングがあるはず。
あなたを表す一曲が必ずあるはず。
あなたが弱ってる時に、自分らしさを思い出させてくれる曲。
あなたの人生のテーマソングは何ですか？
ぜひ、思い出してみてくださいね。
真実の愛とは・・・？
こんにちは！
旅するセラピストです。
先日、Ｊリーグのチームのサポーターが、
応援してるチームの成績不振に対し抗議するために、
応援ボイコットをするということがありました。
私も某ラグビーチームを応援しているのですが、
私はどんな時でも応援するし、むしろチームが苦しんでる時こそ
もっと応援したいと思います。
このニュースを見て、
愛のないサポーターの行為に悲しくなりました。
サポーターというのは頑張っている選手やチームを応援するわけですが、
スポーツなのだから、いい時もあれば悪い時もある。
どんな時でも応援する、それがサポーターです。
試合に勝たないから応援しないなんていうのは、
見返り（勝利）を求めて、それに応じてくれたら応援するということ。
ただの自分たちのエゴです。
これが自分の子供や愛する人だったらどうなんでしょう？
人生、いい時もあれば悪い時もある。
悪くなった時、見捨てるんでしょうか？
子供の成績が悪いから、もうサポートしないと見捨てるんでしょうか？
（一部そういう親もいるかもしれませんが・・・）
パートナーが病気になって調子が悪いからと見捨てるんでしょうか？
飼っているペットが自分になついてくれないと、
飼育を放棄するのでしょうか？
〇〇してくれるから、愛すなんていうのは偽りの愛です。
見返りの愛を求めているということなんです。
本当に愛していたら、
その人がどんな状況でも力になってあげたいと思うし、
見返りを求めるようなことはしないはず。
どんなあなたでも、愛してる。
それが真実の愛です。
逆転サヨナラ勝利！！！！！
こんにちは！
旅するセラピストです。
今朝は、WBCを見るために朝早くから起きて準備していました。
いやー、最高の試合でしたね！！！！！！
もう感動して泣いてしまいました。
WBCの日本戦はかかさず見ていました。
特別な野球ファンではないのですが、
大谷選手やヌートバー選手など気になる選手がでていたので、
毎回欠かさずTVで見ていました。
大谷選手やヌートバー選手が楽しそうに野球をしている姿を見て、
楽しむことこそ人生で一番大事なことだと改めて感じてました。
ただただ、純粋に楽しむ。
ただ、楽しむ選手もいる中で、不調な選手もいる。
村上選手は４番を任されていましたが、
不調からなのか、吉田選手が好調だからか、
５番になってしまいました。
バッターボックスに立つ村上選手は
楽しそうじゃないし、すごく力が入っているような感じもして、
顔つきも少し暗い。
野球のことはよくわからなくても、
もっと力を抜いたほうが、自分の力をだせるはずなのになと思ってました。
今日、村上選手で逆転サヨナラになったら、
私、泣いてしまいそうだな～なんて思ってたら！！！！
本当に逆転サヨナラ！！！！！！！！！
村上選手ありがとう！！！！！
よく頑張った！！！！
ずっと打てずに苦しかったよね。
でも、乗り越えて、打ってくれました！！！！！
もう感動で、涙が止まりません。
まさに、村神様降臨ですね（笑）
村上選手はそうとう喜びに溢れてることでしょう。
普段、打つヒットとは格段に違うはず。
表情もとても明るくなりました。
人生も同じ。
いい時もあれば悪い時もある。
でも、最後に逆転サヨナラ勝利にすればいいんです。
悪い時がなかったら、ここまでの喜びはありません。
悪い時があったから、よくなった時に感謝できる。
そして必ず、努力は報われる。
今、暗闇でもがいてるあなた。
その暗闇は必ず光に変わるから。
だから、あなたを信じて。
逆転サヨナラ勝利にしちゃいましょう！！！！
終わらせていないから進めない。終わることで始められる
こんにちは！
旅するセラピストです。
私は以前、猫を飼っていました。
親友がいつもニャンコに美人だね～と言ってくれてました。
とっても美人だけどツンデレな猫でした。
１９年も生きてくれて、
私の青春時代を共に過ごした猫です。
私の相棒的存在でした。
あまりにも苦しそうにしていたので、
撫でながら「もう頑張らなくていいんだよ」
と声をかけたら、亡くなりました。
死んでしまった時は、
ペットロスでしばらく立ち直れませんでした。
それを見た親友が私に
「飼い主が楽しく生きていると、天国で猫ちゃんの上に虹がかかるんだけど、
飼い主が悲しんでると、猫ちゃんの天上には雲がかかって雨が降るんだって」
と言ってくれました。
それを聞いて、
「そうだ、私はニャンコのためにも幸せに生きなきゃ！」
と悲しい気持ちを断ち切り、前に進むことができました。
なにかをなくした時、
ずっとその気持ちを引きずってしまい、
なかなか前に進めない時ってあると思います。
または、なくしていなくても
気持ちに区切りがついておらず、
引きずってしまう。
ずっと片思いしていたけど、
もう諦めなきゃ。
でもいい人も現れないし、前へ進めない。
ずっと夢見て頑張ってきた目標だけど、
もう潮時かもしれない。
だけど、諦めきれない。
こういうことってよくあると思います。
いい人が現れないから、先へ進めないのではなく、
終わらせていないから、次が現れないんです。
夢をあきらめきれないのは、
完全燃焼していないからです。
次に進みたいのなら、まず終わらせること。
気持ちを直接伝えて終わらせるのもいいし、
直接言えないのなら、自分の中で気持ちを全部吐き出して終わらせる。
出さない手紙を書いてみる。
相手が目の前にいるものとして、
自分の気持ちを伝えてみる。
悲しい気持ちがあるなら、泣きつくす。
怒りがあるなら、ノートに全部書きだす。
夢や目標のためにできることはやり尽くす。
進むことができないのは「完了」していないからなんです。
「完了」とは物事が完全に終わること。
完全に終わってないから、引きずってしまう。
あなたが断ち切ることができずに、
引きずってしまい、
前に進めずにいるのなら、
完全に終わらせましょう。
終わることで始まるから。
「完了」したあなたに、新たな始まりが待ってますよ。
ありがとうやごめんなさいが言える人に幸せはやってくる
こんにちは！
旅するセラピストです。
私が中米のベリーズにいた際、
ジャスティン・ビーバーの「Sorry」が
クラブやバーでよく流れてました。
この曲、
踊るのはリズムも好きでいいんですけど、
歌詞を聞いてみると、なんとも情けない男性のたわごと。
You gotta go and get angry at all of my honesty
（君は離れる 僕の正直さに腹をたてて）
You know I try but I don't do too well with apologies
（分かってるだろ 僕はやろうとしてるけど うまく謝れないんだ）
I hope I don't run out of time, could someone call a referee?
（時間切れじゃないといいけど、誰かレフリーを呼んでくれないかな）
Cause I just need one more shot at forgiveness
（もう１度だけ許してほしいんだ）
I know you know that I made those mistakes maybe once or twice
（今までに１度や２度同じような間違いを犯したことも分かってるよね）
By once or twice I mean maybe a couple a hundred times
（１度や２度、もしかしたら何百回かもしれない）
So let me, oh let me redeem, oh redeem, oh myself tonight
（だからお願いだ、今夜は償わせてほしい）
Cause I just need one more shot at second chances
（もう１度、２度目のチャンスが欲しいんだ）
Yeah, is it too late now to say sorry?
（今さらゴメンって言っても遅すぎるかな？）
Cause I'm missing more than just your body
（君の身体が恋しいだけじゃないんだ ）
Is it too late now to say sorry?
（今さらゴメンって言っても遅すぎるかな？）
Yeah I know that I let you down
（君をがっかりさせてしまったのはわかってる）
Is it too late to say I'm sorry now?
（今さらゴメンって言っても遅すぎるかな？）
I'm sorry, yeah
（謝るよ）
Sorry, yeah
（ゴメンよ）
Sorry
（ゴメン）
Yeah I know that I let you down
（君をがっかりさせてしまったのはわかってる）
Is it too late to say I'm sorry now?
（今さらゴメンって言っても遅すぎるかな？）
完璧な人間はいないので、
１度は過ちを犯すこともあるでしょう。
でも、この曲の男のように
何度も何度も同じ過ちを犯すような男からは
離れましょう。
そういう人間に言ってもわからないんです。
あなたなら許してくれる、
そうやってあなたを軽く見てる。
そんな何回も自分を傷つけてくる男、必要ですか？
この曲の男性は、
謝ろうとしているところは
まだマシだと思います。
でも、中には「ごめんなさい」も言わず
言い訳をして正当化してくる男も存在します。
「お前がいけないんだろ？」とか。
「男だから仕方ない」とか。
本当にそうですか？
あなたが悪いんですか？
男だから仕方ないんですか？
人に嫌な思いをさせておいて、
「ごめんなさい」も言わず、
言い訳してくるような人間とは、
お別れすることをお勧めします。
「ごめんなさい」が言えず、
言い訳して正当化してくるような人間は、
プライドが高い、
自己中、
自分の非を認めることができないほど心が弱い、
自己肯定感が低い、
病気
の、どれかだと思います。
「ありがとう」や「ごめんなさい」を言える人にこそ
幸せはやってくる。
プラスの言葉を口にできるから幸せになれる。
＋（プラス）を口にするから「叶う」のです。
誠実なあなたに相応しいのは、
同じように「ありがとう」や「ごめんなさい」を言える人たちだけです。
依存心の強い人間はゴキブリと同じ。そこから早く逃げて！
こんにちは！
旅するセラピストです。
世の中に依存心の強い人っていますよね？
私は何度もそういう人に遭遇してるので
本当にもう関わりたくないと思っています。
なので、相手が依存心の強い人間だと感じたら逃げます。
私が「好き」など一言も言っていないのに
勘違いしてきたり。
ちょろちょろ私のまわりをうろついて、
やたらと関わろうとしてきたり。
はっきり言って迷惑です。
特におじさん。
はっきり言いますが、私はおじさんが大嫌いです。
誰にも優しくされたことがないんでしょうか？
友人もいないんでしょうか？
ちょっと話を聞いただけで依存してくる。
本当に迷惑です。
女性は会話も楽しいですが、
依存してくるおじさんの話は
はっきり言って苦痛です。
素敵な男性の話は、聞いていてワクワクします。
素敵な人は自分を持っているから、
話も面白い！
それを聞いてると、とっても楽しいです。
かっこよすぎて、オーラも違うし、
話もおもしろく、とても有意義な時間でした♡
名刺交換させてもらえた時は、
ドキドキがとまりませんでしたね（笑）
外国人の男性はおじさんになっても
コミュニケーションが本当に上手だなぁと
いつも感心してしまいます。
ユーモアがあって楽しいんです。
依存心の強いおじさんは
自分の話ばかりで
オチもないし、まったく面白くもない。
その点、関西のおじさんはやっぱり話が上手。
ちゃんとオチをつけてくれるので、
笑いがあって楽しいです。
つまらない話で私の時間を奪うおじさんに言いたい。
私の時間を奪うなら、お金を払ってください。
Time is money!
私の場合は依存してくるのは男性が多いですが、
本当に迷惑！
みんな、もっと雑に相手を扱ってるということに
最近気がついたので、私も見習おうと思ってます。
依存してくる人間というのは、暇な人です。
かまってちゃんなんです。
忙しいとそんな人にかまっていられませんし、
他にやることいっぱいで依存の気持ちなんておこらない。
女性は忙しいから、
年を重ねてくると依存する人って
あまりいないような気がします。
若い時からの男友達が
中年になってから、かまってちゃんに変身してしまい、
縁を切りました。
中年のおじさんでかまってちゃんはイタイです。
イケオジならいくらでもお話しますけど（笑）
そもそも私、あなたの彼女でもないし、
奥さんでもないし、暇じゃないんだから、
そんなに依存しないでくれる？と思う。
そんなに暇ならボランティアとか
社会を良くすることをすればいい。
僕は淋しい。
愛情が足りないから、かまってかまってー！
ほら、僕上手にできたでしょ？
ほめてほめてー。
言葉で言ってこなくても、
私はエンパスなのでエネルギーで感じてしまう。
かまっておじさんは気持ち悪すぎます。
依存心の強い人というのは
どれだけ、自分で自分のことを愛せていないのかが
良くわかります。
自分で愛せていないから、人からもらおうとする。
愛は人からもらうものではなく、
自分が自分に与えるもの。
誰とも関わりもってないけど、
一人でいても楽しい♪
でも、みんなといても楽しい♪
どっちでもいいよねー。
これが依存していない状態なんです。
〇〇ちゃんからメールがこない。淋しい。
〇〇くんに無視されてる。悲しい。
これは依存してる状態です。
私もこういう時があったからわかります。
依存せず自立できてる人というのは、一喜一憂しません。
ちゃんと自分軸が確立されており、
どっちでもいいとフラットな状態なんです。
依存してる人というのは、
なかなか自分で気づきません。
依存心の強い人と一緒にいると
自分のエネルギーも時間も奪われ
何もいいことはありません。
この人は私にかまってくれる、
そう思われてどんどん依存されます。
もし、あなたのまわりに依存心の強い人間がいたら
すぐ逃げて下さい。
いい人はやめていいんです。
以前、自分の心を癒すためにセミナーに通った時期がありますが、
メンターが他の受講生に
「（彼女のことを）ゴキブリ！」と言ったことがあります。
今はその意味がよくわかります。
彼女はセミナーが終わってからも、
そのセミナーとの関わりをずっと持とうとしていました。
あまりにも依存してる感じが重たすぎて
私はその子から離れました。
「ゴキブリ！」とメンターが言ったのはわざとです。
私は知っていましたが、
彼女に気づいてほしいことがあって、
メンターはその言葉を発しました。
その後、彼女が依存心を克服できたかはわかりません。
かなり彼女はSNSにも依存してましたから、
克服するのは大変かもしれません。
依存心の強い人から離れたりするのは、ひどいのでは？
そう思う必要はありません。
まずは、あなたを大切にする。
自分の時間やエネルギーを犠牲にしない。
そして、離れることによって、
その依存心の強い相手も気づくかもしれない。
気づかなかったら、
その依存心の強い人間は
ゴキブリのように別の餌を求めに行きます。
ただそれだけです。
なので、あなたが気にすることはありません。
まずは、あなたを大切にしてくださいね。
あなた自身を大切にする、
それこそが「愛」なんです。
